Sant aprantisaj smartwatch
Aprann kijan pou w pwofite maksimòm nan mont entelijan ou — depi swivi sante rive GPS, mòd batri ak fonksyon entelijan.
Se sant prensipal ou pou konprann epi metrize teknoloji w pote sou ponyèt ou.
GPS & swivi
Mete presizyon an sou pwen ak GPS vs GNSS, Multi-Band ak konsèy SatIQ.
Capteur sante
Batman kè, HRV, SpO₂, ECG ak fonksyon sekirite eksplike an mo senp.
Dòmi & rekiperasyon
Faz dòmi, nòt dòmi ak readiness pou w ka antrene pi entelijan.
Fonksyon entelijan
Notifikasyon, mizik, peman ak aplikasyon enpòtan pou ou.
Batri & durabilite
Mòd batri, ekran toujou limen, rezistans dlo ak konsèy antretyen.
Konparezon mak
Fitbit, Garmin, Samsung, Amazfit ak Huawei nan yon kout je.
GPS & swivi
Fè tras ou yo pi pwòp ak estatistik ou yo pi egzak lè w chwazi bon mòd pozisyònman an. Men kijan GPS, GNSS ak Multi-Band mache — epi ki lè pou itilize yo pou w pa gaspiye batri.
- 📡 GPS vs GNSS: GPS se yon sèl sistèm; GNSS sèvi ak plizyè konstelasyon (Galileo, GLONASS, BeiDou) pou yon siyal ki pi solid toupatou.
- 🛰️ Multi-Band / doub frekans: Pran de frekans an menm tan pou diminye erè nan vil ak nan ravin.
- ⚙️ Mòd otomatik (egzanp SatIQ sou Garmin): Chanje nivo presizyon an otomatikman pou sove batri lè siyal la bon.
- 🏞️ Santil vs vil: Sèvi ak Multi-Band nan vil oswa nan forè sere; sèvi ak GNSS nòmal sou wout ouvè pou batri dire pi lontan.
GNSS
SatIQ
Presizyon tras
Ekonomi batri
Egzanp: Bilding wo ka fè siyal la rebondi epi rale tras ou nan move direksyon. Lè w aktive Multi-Band, kwen yo vin pi dwat epi vitès ou pi reyalis.
Capteur sante & sekirite
Konprann sa mont ou ap mezire ak kijan pou li tandans yo. Soti nan batman kè ak HRV rive SpO₂, ECG ak deteksyon aksidan — men sa ki vrèman itil chak jou.
💓 Batman kè (PPG)
LED optik yo mezire batman kè pou antrennman, estrès ak rekiperasyon. Mete mont lan byen sere, yon ti jan pi wo pase zo ponyèt la.
🧠 HRV & estrès
HRV ki pi wo souvan vle di pi bon rekiperasyon. Garmin Body Battery ak Fitbit Readiness sèvi ak li pou di w si se jou pou pouse oswa pou repoze.
🫁 Oksijèn nan san (SpO₂)
Mezi lannwit oswa lè w vle pou w wè tandans respire ak altitid. Bon pou konteks, men li pa ranplase doktè.
⚡ ECG (ritm)
Sou kèk modèl, ECG yon sèl liy ka siyale ritm iregilye (tankou AFib). Rezilta yo sove nan aplikasyon sante w la.
🆘 Sekirite & tonbe
Deteksyon aksidan ka voye alèt ak lokalizasyon ou bay kontak ijans ou yo. Mete enfòmasyon sa yo ajou nan app la.
🌡️ Tanperati / po
Kèk mont swiv chanjman tanperati lannwit pou pi bon analiz sou dòmi, sik ak rekiperasyon sou dire lontan.
HRV
ECG
SpO₂
Body Battery
Readiness
Dòmi & rekiperasyon
Fè done lannwit yo ede w pase pi bon jounen. Konprann faz dòmi, nòt, HRV ak readiness pou balanse chay ak repo tankou yon pro.
😴 Faz dòmi
Dòmi lejè, pwofon ak REM estime ak mouvman ak batman kè. Gade tandans yo sou plizyè semèn pou w wè sa ki ede w rekipere pi byen.
⭐ Nòt dòmi
Yon nòt 0–100 ki pran an kont dire, pwofondè ak regilarite. Li ba w yon lide rapid sou kijan w repoze.
🧠 HRV lannwit
HRV ki pi wo souvan vle di sistèm ou pi rilaks. Swiv tandans yo, pa sèlman yon sèl nwit — estrès, maladi ak antrennman chanje valè a.
⚡ Readiness
Kombine dòmi, HRV ak chaj antrennman pou montre si jodi a bon pou pouse oswa pou rekiperasyon aktif.
🫁 Respire & SpO₂
Tandans oksijèn ak ritm respirasyon lannwit bay plis enfòmasyon, sitou nan altitid oswa chanjman sezon.
🛌 Ti konsèy pro
Kenbe menm lè pou dòmi, limite kafeyin an reta epi sèvi ak mòd “relaks” sou mont lan. Regle braslè a: sere men konfòtab.
Nòt dòmi
HRV
Readiness
SpO₂
Fonksyon entelijan
Fè lavi ou pi senp ak zouti ki sou ponyèt ou — notifikasyon, apèl, mizik, peman san kontak ak pi bon aplikasyon pou objektif ou yo.
📲 Notifikasyon & apèl
Resevwa mesaj ak alèt app san w pa pran telefòn nan. Aktive repons rapid sou modèl ki pèmèt sa, epi sèvi ak “Pa deranje” lè ou bezwen kalm.
🎵 Mizik & podcast
Kontwole mizik sou telefòn nan oswa telechaje playlist pou koute offline (si modèl la pèmèt). Bon pou jim ak kouri san telefòn.
💳 Peman ak ponyèt (NFC)
Apple Pay, Samsung Pay, Garmin Pay, Fitbit Pay — ajoute kat la nan app la epi touche tèminal la ak ponyèt ou.
🧩 Apps & figi mont
Pèsonalize mont lan ak meteyo, lis travay, tanè ak apps fitness. Figi mont yo montre estatistik ki pi enpòtan pou ou.
🆘 Raccourci sekirite
Konfigire SOS/deteksyon tonbe si mont ou genyen yo. Mete kontak ijans pou resevwa kote w lè gen pwoblèm.
⚙️ Ti konsèy pro
Fèmen notifikasyon ki pa nesesè pou w distrè mwens epi sove batri. Kenbe sa ki enpòtan: apèl, mesaj, randevou.
Peman
Mizik
Apps
Sekirite
Batri & durabilite
Fè batri a dire plis lè ou bezwen li epi konnen limit mont lan nan dlo ak nan kondisyon di. Baz sa yo itil pou nenpòt mont.
🔋 Mòd batri
Sèvi ak pwofil batri pou w chanje kèk fonksyon pou plis lè itilizasyon. Garmin Power Manager ak mòd adaptatif (tankou SatIQ) ede jere GPS la.
🕐 Ekran toujou limen (AOD)
Bèl anpil men li boule batri. Atann anviwon 1–3% pa èdtan selon klète. Bese klète a oswa fèmen AOD sou gwo jounen yo.
🛰️ Enpak GPS
Multi-Band bay pi bon presizyon nan vil/forè, men li mande plis batri. Sou wout ouvè, sèvi ak GNSS nòmal pou dire plis.
💦 Rezistans dlo
5 ATM (50 m) bon pou naje ak douch. 10 ATM pi bon pou espò dlo pi agresif. Rense mont lan ak dlo dous apre lanmè epi seche avan ou chaje li.
🧱 Chòk & pousyè
Gade pou IP68 ak sètifikasyon MIL-STD-810 sou modèl ki pi di. Braslè silikon pran chòk pi byen pase metal.
🧽 Konsèy antretyen
Kennen capteur yo pwòp, evite jakouzi/sona epi mete firmwè a ajou. Rekòmanse mont lan yon fwa pa mwa ka rezoud ti pwoblèm batri.
Multi-Band
AOD
5 ATM
IP68
Konparezon mak
Yon gade rapid sou chak ekosistèm pou w ka chwazi mont ki mache ak objektif ou, telefòn ou ak bidjè ou.
Fitbit
Bon pou sante chak jou, estrès ak yon app ki senp. Gen gwo kominote ak gwo fokus sou readiness ak dòmi.
Garmin
Pi bon chwa pou atlèt ak moun ki renmen deyò. GPS wo nivo, metrik antrennman ak pwofil batri (SatIQ, Power Manager).
Samsung
Gwo chwa jeneral pou Android. Bon entegrasyon ak telefòn lan, bon fonksyon sante ak bèl ekran.
Amazfit
Gwo rapò ant pri ak batri, ak bon swivi sante atravè app Zepp.
Huawei
Bèl konsepsyon, bon metrik sante ak gwo batri; mache pi byen ak telefòn Huawei ak app Health la.
Konpatibilite ak fonksyon yo ka varye selon rejyon, modèl ak sistèm operasyon telefòn ou.
🎓 Aprann metrize mont entelijan ou
Gade gid etap-pa-etap pou konfigire Fitbit, Garmin, Samsung, Amazfit ak Huawei — tout rasanble nan yon sèl hub fasil.
FAQ Sant aprantisaj la
Repons rapid pou ede w pwofite pi plis nan gid ak videyo nou yo.
Èske mwen bezwen dènye modèl mont lan pou swiv gid sa yo?
Non. Konfigirasyon, pèaj ak fonksyon prensipal yo sanble anpil ant jenerasyon yo. Ekran yo ka chanje, men etap yo prèske menm.
Èske konsèy sa yo mache pou iPhone ak Android?
Wi. Chak seksyon mak eksplike diferans ant iOS ak Android. An jeneral, aktive Bluetooth epi sèvi ak app ofisyèl mak la.
Ki jan mwen ka amelyore presizyon capteur yo?
Mete mont lan byen sere pi wo pase zo ponyèt la, kenbe capteur la pwòp epi mete firmwè a ajou. Chwazi bon pwofil espò a pou chak antrennman.
Poukisa GPS la boule batri konsa vit?
Mòd presizyon segondè ak zòn ki gen anpil bilding mande plis koreksyon satelit. Sèvi ak GNSS nòmal kote ki ouvè, epi Multi-Band sèlman kote ki difisil.
Kote mwen ka jwenn videyo pa mak?
Ale nan hub Gid videyo pou smartwatches. Lyen yo louvri nan yon nouvo onglè pou ou ka kenbe paj Sant aprantisaj la ouvè.